Màu nâu xanh thiên khung, ngay tại chậm rãi rút đi ám trầm, dần dần trắng bệch sáng lên.
Một vòng hồng nhật cuối cùng dâng lên mà ra, vạn trượng kim quang xuyên thấu mỏng manh tầng mây, lướt qua sóng nước lấp loáng mặt biển.
Cuối cùng xuyên thấu qua cửa sổ sát đất, hắt vẫy tại phủ kín màu lam nhạt cao su đệm sàn nhà bên trên.
Phòng bên trong trôi nổi nhỏ bé bụi bặm, tại từng đạo chùm sáng bên trong bị chiếu lên rõ ràng rành mạch, tựa như vô số bay múa kim sắc tinh linh.
Ngoài cửa sổ thành thị đã triệt để thức tỉnh.
ḳyhuyenⓒomNơi xa duyên hải trên đường lớn, truyền đến nối liền không dứt ô tô tiếng còi.
Cùng phòng bên trong nặng nề tiếng hít thở đan vào một chỗ, tựa như tấu vang sáng sớm nhạc dạo.
"Hô......A......"
Giờ phút này, Phương Thành trần trụi thân thể đã bị mồ hôi triệt để thẩm thấu, làn da dưới ánh mặt trời phản xạ bóng loáng quang trạch.
Mỗi một khối cơ bắp đều sung huyết sưng đến cực hạn, gân xanh như uốn lượn nộ long giống như chiếm cứ nơi cánh tay cùng trên cổ.
Theo hô hấp rung động kịch liệt, phảng phất tùy thời đều muốn phá thể mà ra.
ḳyhuyenⓒom
Hắn nhổ một ngụm nóng hổi trọc khí, sau đó buông ra tay, từ xà đơn bên trên nhảy xuống tới.
ḳyhuyenⓒomLúc rơi xuống đất, hai tay hơi có chút như nhũn ra, kia là a-xít lac-tic chồng chất đến cực hạn dấu hiệu.
Phương Thành lắc lắc đau nhức muốn nứt cánh tay, đưa tay vuốt một cái che mắt mồ hôi, ánh mắt lần nữa đảo qua trước mắt màu lam nhạt màn ánh sáng.
Diện bản phía dưới kia từng hàng khiến người vui vẻ nhắc nhở tin tức, chính lặng yên hiển hiện.
【 kéo xà đơn kinh nghiệm + 17 】
【 kéo xà đơn kinh nghiệm + 16 】
【 kéo xà đơn lv3（ 981/ 1000） 】
Tốn thời gian sắp tới nửa giờ, hắn cuối cùng tại "Huấn luyện hình thức" Bên dưới, hoàn thành hai tổ tổng 200 lần tụ lực kéo xà đơn.
Cái này trung gian, chân chính tiêu vào động tác luyện tập bên trên thời gian kỳ thật cũng không nhiều, đại khái là gần hai mươi phút, nửa giờ không đến.
Nhiều thời gian hơn, đều bị ép dùng cho nghỉ ngơi cùng điều chỉnh.
ḳyhuyenⓒom
Lên tới 6 tấn khủng bố nội áp, nương theo lấy mỗi lần động tác tiến hành quá trình, tiếp tục không ngừng mà xé rách phát lực bộ vị sợi cơ nhục.
Coi như lấy Phương Thành như thế biến thái tố chất thân thể, cũng giống vậy cần đầy đủ thời gian đi gây dựng lại những cái kia bị chiều sâu xé rách nhóm cơ.
Đồng thời, cái này vậy tại đại lượng tiêu hao thể năng của hắn.
Nói đến, loại này bắt nguồn từ nội bộ áp lực, so đơn thuần gánh vác 6 tấn nặng vật còn muốn khó khăn không ít.
Dù sao, ngoại lực có thể thông qua xương cốt chèo chống cùng kỹ xảo tá lực.
Mà loại này "Nội áp" Lại là vô khổng bất nhập, trực tiếp tác dụng tại mỗi một chùm sợi cơ nhục ‚ mỗi một cái tế bào phương diện, tránh cũng không thể tránh.
Bất quá, thống khổ không quan trọng, mấu chốt là thu hoạch.
Nhìn xem kinh nghiệm tăng trưởng nhắc nhở tin tức, không ngừng tới gần lấy cái kia đạo chính mình chưa hề đến qua giới hạn.
Phương Thành trái tim phù phù nhảy lên, càng thêm cường kiện hữu lực.
"LV 4 a......"
Hắn thấp giọng cảm thán một câu, trong mắt tràn đầy ước mơ.
Dựa theo diện bản trước đây cho ra nhắc nhở, LV 5 hẳn là một loại kỹ năng đỉnh cao nhất.
Kia là đủ để dùng để hợp thành thần thoại thiên phú chung cực cảnh giới.
Mà LV 4, làm thông hướng thần thoại phải qua đường, đến tột cùng hội mang đến như thế nào biến hóa về chất?
Là khoa trương hơn thuộc tính tăng thêm? Vẫn là loại nào đó không thể tưởng tượng hoàn toàn mới đặc hiệu?
Loại này không biết chờ mong cảm giác, tựa như là một con mèo trảo ở trong lòng cào không ngừng.
Suy nghĩ từ trong đầu nhanh chóng lướt qua, Phương Thành ánh mắt ngưng lại, một lần nữa biến thành kiên nghị.
Chỉ cần lại làm 1 tổ đến 2 tổ, tuyệt đối có thể thăng cấp !
Nhưng ở này phía trước, còn nhất định phải bổ sung nhiên liệu.
Phương Thành quay người đi đến góc tường, kéo ra tủ lạnh cánh cửa lấy ra một bình nước khoáng, ngửa đầu mãnh rót.
Lạnh buốt chất lỏng thuận lấy yết hầu xông vào lửa nóng thân thể, kích thích một trận sảng khoái run rẩy.
Ngay sau đó, hắn lại kéo ra tủ lạnh ngăn kéo, cầm ra mấy bao chân không đóng gói thịt bò kho tương cùng kho ngực nhô ra.
Tê lạp !
Phương Thành căn bản lười nhác làm nóng, trực tiếp xé mở túi đóng gói, nắm lên cả khối đóng băng khối thịt liền dồn vào trong miệng.
Hai má cổ động, đại khẩu nhấm nuốt.
Này tấm tướng ăn, quả thực tựa như là hoang dã bên trong đói ba ngày cô lang, hung tàn mà vội vàng.
Cứng cỏi thịt sợi tại hắn răng nhọn bên dưới nháy mắt vỡ nát, hóa thành duy trì máy móc vận chuyển hữu cơ nhiên liệu, sau đó nguyên lành nuốt vào.
Mấy bao lớn thịt, không đến hai phút đồng hồ cứ như vậy bị quét dọn không còn.
Phương Thành tiện tay đem túi chứa vào túi vò thành một cục, tinh chuẩn quăng vào nơi hẻo lánh trong thùng rác.
Sau đó, hắn bắt đầu tiến hành đơn giản kéo thân giãn ra vận động.
Hai tay đảo ngược móc lưng, cột sống xoay chuyển.
"Lốp bốp — —"
Một trận dày đặc xương cốt giòn vang thanh tại yên tĩnh trong phòng khách nổ tung.
Kia là gân màng bị cưỡng ép kéo ra, khớp nối một lần nữa quy vị thanh âm.
Nghe rợn người, nhưng đại biểu cho thể năng ngay tại cấp tốc khôi phục.
Nghỉ ngơi chừng mười phút đồng hồ, theo dạ dày nhiệt lưu phun trào dần dần yếu đi, cảm giác đã không sai biệt lắm.
Phương Thành cặp kia con mắt màu đen bên trong, lần nữa dấy lên cuồng nhiệt hỏa diễm.
Hắn tiếp tục uống một miệng lớn nước, ném đi trong tay không bình nước, một lần nữa đi đến xà đơn bên dưới.
Squat, tụ lực, vọt lên, bắt gạch.
Động tác một mạch mà thành, mạnh mẽ lưu loát.
Trần trụi thân thể lần nữa treo ở giữa không trung.
Theo mỗi một lần chậm chạp kéo lên, hắn từ đầu đến cuối như là một cây tiêu thương giống như thẳng tắp đứng thẳng.
Chỉ có cánh tay cùng phần lưng cơ bắp bầy, phảng phất như gợn sóng tại kịch liệt cuồn cuộn.
Theo thời gian chuyển dời, ngoài cửa sổ tia sáng càng thêm mãnh liệt.
Thái dương chậm rãi lên tới nơi xa thương vụ khu mấy tòa cao lầu ở giữa.
Vào tháng năm thời tiết đã có mấy phần đầu hạ khô nóng.
Giờ phút này ánh nắng càng là xuyên thấu qua pha lê, không có chút nào ngăn cản thiêu nướng Phương Thành phía sau lưng.
Mồ hôi thuận lấy lưng chảy xuống, chưa trượt xuống đến mặt đất bên trên, liền bị nhiệt độ cơ thể nháy mắt sấy khô.
"......"
"98. "
"99. "
"100. "
Phương Thành trong lòng yên lặng đọc lấy số lần, mỗi một cái động tác đều nghiêm khắc chấp hành "Ba giây tụ lực" Tiêu chuẩn.
Theo lần thứ một trăm cái cằm thuận lợi qua gạch, hắn treo hai tay, có chút thở hào hển nhìn hướng diện bản.
【 kéo xà đơn kinh nghiệm + 15 】
【 kéo xà đơn lv3（ 996/ 1000） 】
Nhìn xem chỉ kém lâm môn một cước con số, Phương Thành khô nứt khóe miệng giơ lên một điểm dữ tợn độ cong.
Chỉ kém cuối cùng 4 điểm kinh nghiệm.
Cái này loại sắp xông phá bình cảnh dự cảm, cường liệt như là núi lửa phun trào trước rung động, khiến hắn toàn thân huyết dịch đều sôi trào lên.
Phương Thành ngửa đầu nhìn qua treo ở trên đỉnh đầu xà đơn, tựa như đang ngước nhìn cái nào đó nhất định phải chinh phục cường đại địch nhân.
Chiến ý trong lòng càng đốt càng vượng, ánh mắt càng thêm lăng lệ.
Lúc đầu dựa theo kế hoạch, lúc này hẳn là xuống tới nghỉ ngơi, khôi phục thể lực sau lại làm cuối cùng một tổ xông đến.
Nhưng hắn không có buông tay.
Không chỉ có không có nhảy xuống, ngược lại quyết định rèn sắt khi còn nóng, trực tiếp cưỡng ép trùng quan !
Phương Thành hít sâu một hơi, lần nữa phát lực kéo lên thân thể.
Lần này, hắn không có kéo dài phía trước ba giây tiết tấu, mà là tận lực đem động tác thả chậm hơn.
Hắn thình lình mở ra bốn giây cực hạn huấn luyện hình thức.
Oanh !
8 tấn khủng bố nội áp nháy mắt giáng lâm.
Thể nội gân màng phảng phất dây thừng thép căng đến cực hạn, phát ra rợn người "Vỡ vỡ" Tiếng vang.
Thống khổ nháy mắt gấp bội, nhưng cái này vậy mang ý nghĩa điểm kinh nghiệm thu hoạch hiệu suất vậy tại gấp bội.
Cái này loại gần như sụp đổ cực hạn nghiền ép, khiến hắn tinh thần cao độ tập trung.
Phảng phất một nháy mắt, hết thảy chung quanh thanh âm đều biến mất.
Thế giới bên trong chỉ còn lại trước mắt căn này băng lãnh xà đơn, cùng với thể nội trào lên như nham tương huyết khí.
Phương Thành cắn chặt răng, trên cổ nổi gân xanh, trong cổ họng phát ra trầm thấp như dã thú gào thét.
"Ngô — —"
Một cỗ càng thêm mãnh liệt lực lượng bá đạo lập tức từ thể nội bộc phát.
Giờ phút này, hắn tại dùng thuần túy lực lượng cơ thể, đi đối kháng kia cỗ ý đồ từ nội bộ đánh chính mình khủng bố trọng áp.
Một chút.
Hai lần.
......
Mỗi một lần kéo lên, Phương Thành đều giống như gánh vác lấy một tòa núi lớn tại leo lên, mỗi một tấc cơ bắp đều tại rên rỉ.
Cuối cùng, tại làm đến thứ chín thời điểm.
Loại nào đó phảng phất gông xiềng bị hung hăng đánh nát thanh âm, tại chỗ sâu trong óc ầm vang nổ vang.
"A — —"
Phương Thành toàn thân mồ hôi bốc hơi, dùng hết chút sức lực cuối cùng, cái cằm bỗng nhiên gắng gượng qua xà ngang.
Đúng lúc này, nguyên bản bình tĩnh võng mạc bên trên, đột nhiên bộc phát ra một đoàn óng ánh vô cùng quang mang.
Quang mang kia xa so với ngoài cửa sổ kiêu dương càng thêm hừng hực, càng thêm lừng lẫy.
Không còn là phía trước màu lam nhạt, mà là tượng trưng cho vinh quang cùng uy nghiêm thuần túy kim sắc, cơ hồ bá đạo chiếm cứ hắn toàn bộ tầm mắt.
Ngay sau đó, mấy đầu nhắc nhở tin tức theo thứ tự hiển hiện, đập vào mi mắt.
【 chúc mừng, trải qua thường nhân không cách nào tưởng tượng cố gắng cùng kiên trì, ngươi kỹ năng đã đạt tới vương giả cấp bậc, khoảng cách nhục thân thành thánh đỉnh phong, thêm gần một bước 】
【 kéo xà đơn lv4（ 0/ 2500） 】
【 chúc mừng ngươi, đồng thời thu hoạch được lưỡng hạng kỹ năng cường hóa ban thưởng 】
【 cường hóa ban thưởng một, tự do thuộc tính 15 điểm 】
【 cường hóa ban thưởng hai, phía trước nắm giữ tương quan kỹ năng đặc hiệu tại vương giả đẳng cấp thống ngự bên dưới, thu được tất cả một lần tăng lên cơ hội 】
"Thế mà đồng thời thu hoạch được lưỡng chủng kỹ năng cường hóa ban thưởng? "
Phương Thành buông hai tay ra, nặng nề mà rơi vào cao su đệm bên trên.
Không để ý tới lau đi chảy đến trong mắt mồ hôi, trên mặt lộ ra một tia khó mà ức chế kinh hỉ.
Dĩ vãng kiện thân kỹ năng thăng cấp, bình thường chỉ cấp mấy điểm thuộc tính ban thưởng, hoặc là giải tỏa một cái kỹ năng mới đặc hiệu.
Nhưng lần này đột phá LV 4 sau, diện bản vậy mà hào phóng vô cùng, tựa như đột nhiên đổi cái lương tâm phát hiện vận doanh trù tính.
Bất quá suy nghĩ kỹ một chút, cũng là hợp tình hợp lý.
Dù sao "Vương giả" Hai chữ này phân lượng, xa không phải phía trước "Đại sư" ‚ "Tông sư" Có thể so sánh.
Nếu như nói LV 3 là tại nhân loại cực hạn biên giới điên cuồng thăm dò, như vậy LV 4 chính là triệt để đạp nát cái kia đạo ngăn cách phàm nhân cùng siêu phàm cánh cửa, bước vào một cái hoàn toàn mới cấp độ.
Chí ít, tại "Kéo xà đơn" Cái này một loại kỹ năng tạo nghệ bên trên, Phương Thành đã sừng sững tại cái này thế giới mấy tỉ người loại chóp đỉnh, là danh phù kỳ thực thiên hạ đệ nhất !
Phải biết, có thể đạt tới loại này ngạo thị thiên hạ trình độ, chính mình có thể là kinh lịch đếm không hết bao nhiêu lần buồn tẻ lặp lại động tác luyện tập.
Lại tại nhiều ít cái không người biết được bình minh, một thân một mình tại xà đơn bên dưới đổ mồ hôi như mưa?
Trong đó, càng là chịu đựng vô số lần cơ bắp xé rách thống khổ, cùng với rèn luyện sau cái này loại sâu tận xương tủy tê dại.
Trả giá khổng lồ như vậy đại giới, mới đổi lấy hiện nay chất biến.
Phương Thành có sung túc lực lượng, thản nhiên hưởng thụ phần này chỉ thuộc về cường giả vinh quang.
Dù cho ban thưởng lại phong phú mấy lần, vậy hoàn toàn là chuyện đương nhiên.
Bình phục một chút tâm tình kích động, Phương Thành đem ánh mắt đầu tiên tập trung tại hạng thứ nhất cường hóa ban thưởng bên trên.
"15 điểm tự do thuộc tính......"
Đây tuyệt đối là một khoản tiền lớn.
Nhưng làm sao thêm điểm?
Nhưng cũng là một cái cần đối mặt mình, vấn đề rất thực tế.
Phương Thành ý niệm khẽ nhúc nhích, lập tức điều ra thuộc tính giới diện, ánh mắt tại kia mấy hàng hạch tâm trên số liệu đảo qua.
【 thể chất : 80 】
【 lực lượng : 70 】
【 nhanh nhẹn : 64 】
【 tinh thần : 70 】
( tấu chương xong).